{"id":1278,"date":"2017-08-27T16:19:11","date_gmt":"2017-08-27T16:19:11","guid":{"rendered":"http:\/\/caminhando.pt\/?page_id=1278"},"modified":"2020-05-31T17:55:33","modified_gmt":"2020-05-31T16:55:33","slug":"nivel-das-caminhadas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/caminhando.pt\/fr\/nivel-das-caminhadas\/","title":{"rendered":"Niveau de randonn\u00e9e"},"content":{"rendered":"

<\/i><\/i><\/span>Comment d\u00e9terminer la difficult\u00e9 d'une marche ?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Classer un \u00e9v\u00e9nement n'est pas toujours chose ais\u00e9e, c'est pourquoi nous avons appliqu\u00e9 ici les crit\u00e8res de bon sens et de vraisemblance.\u00a0sous-titre<\/strong>\u00a0et la description de l'itin\u00e9raire lui-m\u00eame, donnent une id\u00e9e approximative du niveau de difficult\u00e9 qui attend les marcheurs.<\/p>\n

Les \u00e9v\u00e9nements de\u00a0La marche<\/strong>\u00a0ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7us pour diff\u00e9rents types de personnes. Tout ce qu'il faut, c'est une bonne condition physique et, surtout, un amour et une motivation particuliers pour la marche. Les\u00a0La marche<\/strong>\u00a0d\u00e9termine le niveau de difficult\u00e9 de chaque \u00e9preuve en fonction de la distance, du type de terrain et, si possible, des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques pr\u00e9vues.<\/p>\n

Si vous h\u00e9sitez encore, nos coordonn\u00e9es sont toujours disponibles. Et avec plus ou moins de difficult\u00e9s, venez vous amuser au contact de la nature.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>\u00c9chelle utilis\u00e9e : 1 \u00e0 5 (1 \u00e9tant le niveau le plus bas et 5 le plus \u00e9lev\u00e9)<\/span><\/a><\/h4><\/div>
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Niveau 1<\/strong><\/p>\n

Les promenades de niveau 1 s'adressent \u00e0 tout le monde, elles ne comportent pas de longues distances ni de pentes raides et se d\u00e9roulent g\u00e9n\u00e9ralement sur un terrain plat.<\/p>\n

Niveau 2<\/strong><\/p>\n

Les randonn\u00e9es de niveau 2 s'adressent toujours \u00e0 tout le monde, mais les distances sont un peu plus longues et il peut y avoir des mont\u00e9es et des descentes qui demandent un peu plus d'efforts et de comp\u00e9tences physiques, bien qu'il ne soit pas n\u00e9cessaire d'\u00eatre tr\u00e8s pr\u00e9par\u00e9 physiquement.<\/p>\n

Niveau 3<\/strong><\/p>\n

Les marches de niveau 3 conviennent \u00e0 la grande majorit\u00e9 des personnes, mais il est important d'\u00eatre en bonne sant\u00e9 et raisonnablement en forme. En outre, la motivation pour surmonter un obstacle ou un autre est toujours un atout. Il est normal de rencontrer quelques pentes raides et \u00e9ventuellement un terrain un peu plus difficile, mais rien de transcendant.<\/p>\n

Niveau 4<\/strong><\/p>\n

Les randonn\u00e9es de niveau 4 s'adressent \u00e0 toute personne relativement en forme qui fait de l'exercice physique ou qui marche r\u00e9guli\u00e8rement. Ces promenades peuvent pr\u00e9senter de fortes pentes \u00e0 diff\u00e9rents stades de l'itin\u00e9raire et parfois un terrain plus accident\u00e9.<\/p>\n

Niveau 5<\/strong><\/p>\n

Les randonn\u00e9es de niveau 5 s'adressent aux personnes qui pratiquent habituellement la randonn\u00e9e, qui sont bien pr\u00e9par\u00e9es physiquement, qui sont capables de supporter l'effort et qui font preuve d'une grande motivation et d'une grande endurance. Ces randonn\u00e9es comportent g\u00e9n\u00e9ralement des zones accident\u00e9es et le terrain est forc\u00e9ment difficile sur le plan technique. Dans ce cas, il s'agit g\u00e9n\u00e9ralement de randonn\u00e9es de plus de 30 kilom\u00e8tres.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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