La promenade commence au barrage de Rio da Mula, puis monte au sommet de Penedo do Carrasco par une série de sentiers difficiles qui traversent la Tapada do Saldanha. Elle se dirige ensuite vers l'Estrada dos Capuchos et, de là, vers la lagune Mosqueiros. Vous vous dirigerez ensuite vers les environs de l'Alto das 3 Cruzes, en passant par la Quinta da Tapada et en suivant le Caminho do Rio da Mata, par lequel vous atteindrez finalement l'Alto das 3 Cruzes. Vous vous dirigerez ensuite vers les environs du couvent des Capuchos et, de là, vers le sentier d'accès au sentier des Pontes, après quoi vous ferez le tour du barrage sur le flanc opposé au départ de la promenade. Un autre événement à ne pas manquer !

Barrage de la rivière Mule

Ce barrage a été conçu en 1963 par l'ingénieur Ressano Garcia et construit par le conseil municipal de Cascais en 1969 pour fournir de l'eau à la municipalité. Il possède un mur de soutien de 18 mètres de haut et 192 mètres de large, une zone inondée de 45 000 m2 et une capacité de stockage de 23 000 000 m3 d'eau.

Couvent des Capucins

Le couvent des Capuchos était habité par des frères de l'ordre de Saint-François. Les franciscains se caractérisaient par la défense et la vie sans luxe, et le couvent reflète ce mode de vie par sa situation dans une forêt, son architecture simple, sa taille et son ornementation en liège. À l'intérieur, les pièces sont très petites, avec des portes basses, des couloirs étroits, plusieurs escaliers en pierre, mais tout est toujours très étroit et petit.

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