julho, 2023

01jul18:0021:30Sunset Peninha – Caminhada & Meditação18:00 - 21:30 Estr. Nac. 247 - Peninha - Serra de Sintra 2710 SintraTipo Evento:Caminhada EVENTONovo

Horário

(Sábado) 18:00 - 21:30

Ponto de Encontro

Estr. Nac. 247 - Peninha - Serra de Sintra 2710 Sintra

Detalhes do Evento

Descrição do Evento

Esta proposta de Caminhada tem inicio junto ao Parque de Estacionamento do Santuário da Peninha, em pleno coração da Serra de Sintra. Descubra a paz interior e conecte-se com a natureza numa caminhada guiada com meditação, ao pôr-do-sol, na zona envolvente do Santuário da Peninha em Sintra. Deixe para trás o stress e as tensões da vida diária e embarque em uma jornada de autodescoberta e serenidade. Durante esta caminhada guiada com um experiente instrutor de meditação (introdução à tradição Vipassana), você desfrutará de momentos de silêncio e introspeção enquanto caminha nesta floresta mágica.

Permita que seus sentidos o guiem neste ambiente único e sinta a energia da natureza numa experiência transformadora adequada para todas as idades. Nos pontos de interesse é feita uma breve explicação do local (história e lendas). No fim, encontre uma sensação de paz interior e bem-estar que permanecerá consigo por muito tempo. Mais um evento a não perder!

Meditação:

Introdução à meditação Vipassana, uma técnica de meditação profunda enraizada na tradição budista. Vipassana significa “visão clara” ou “perceção especial”. Esta forma de meditação é praticada há milhares de anos para alcançar uma compreensão mais profunda da mente e da realidade.

A técnica de meditação Vipassana envolve a observação sistemática e direta das sensações físicas e mentais que surgem e desaparecem constantemente. Ao observar essas sensações com equanimidade, sem apego nem aversão, é possível desenvolver uma compreensão mais profunda da impermanência, insatisfação e da ausência de um eu permanente.

Os praticantes sentam-se em silêncio, numa posição confortável e dirigem sua atenção para a respiração e as sensações físicas do corpo. Com o tempo, essa prática de observação objetiva ajuda a desenvolver uma consciência clara e uma compreensão profunda da natureza impermanente e interconectada de todas as coisas. É uma ferramenta para o desenvolvimento pessoal e aprimoramento da consciência.

Santuário da Peninha:

A 488 metros de altitude, o Santuário da Peninha encanta pela sua magia e mística inabaláveis. Construída por devoção popular, a Capela de Nossa Senhora da Penha (Peninha) surge na sequência de uma suposta aparição de Nossa Senhora a uma pobre pastora. Este conjunto arquitetónico é composto ainda pela secular ermida de São Saturnino fundada por D. Pêro Pais na época da formação do reino de Portugal e hoje abandonada, por um enigmático palacete romântico-revivalista que se assemelha a uma fortificação, mandado construir, em 1918, por António Augusto Carvalho Monteiro (proprietário da Quinta da Regaleira) e pela atual capela que remonta ao século XVII, tendo sido fundada por Frei Pedro da Conceição.

Lenda da Peninha:

Segundo a lenda, Nossa Senhora da Peninha apareceu a uma pastora surda e muda que andava naqueles montes a guardar o seu gado. Uma ovelha ter-se-à tresmalhado fugindo serra acima, indo a menina a correr atrás dela. A pastora terá encontrado Nossa Senhora da Peninha numa gruta e terá sido curada da sua surdez e mudez.

Bosque do Silêncio:

O Bosque do Silêncio é um local misterioso e encantador situado na Serra de Sintra. É um bosque que se estende por uma área densa e fresca e é um local popular para caminhadas. Há vários percursos que se podem fazer no bosque, com diferentes níveis de dificuldade. O percurso mais popular começa junto ao Santuário da Peninha e proporciona vistas excelentes sobre toda a costa

Alguns dos pontos de interesse da caminhada

• Bosques de Sintra • Santuário da Peninha • Parque de Merendas • Fonte das Pedras Gémeas • Vistas sobre o Cabo da Roca e costa atlântica • Meditação • Paisagens naturais •

Localização

Ponto do Encontro

Parque de estacionamento do Santuário da Peninha
Estrada Nacional 247 – Peninha
Serra de Sintra
2710 Sintra

Latitude:   38°46’9.13″N
Longitude:   9°27’32.03″W

Hora do Encontro: 18h00
Hora prevista para o final: 21h30

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Características do Percurso e Equipamento

Nível 0
Dificuldade
0 km's
Distância
0 m
Desnível
0 Horas
Duração

Circular
Circuito

Equipamento

Calçado e roupa adequada para caminhadas

RESERVA

EVENTO FECHADO


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10€ por pessoa

Inclui:
• Guia e acompanhamento
• Seguro de acidentes pessoais
• Seguro de responsabilidade civil

Não Inclui:
• Todos os itens não mencionados.

Observações:
• Só as inscrições efectuadas até às 16h30 do dia anterior à realização do evento permitem a activação do Seguro de Acidentes Pessoais.
• AS VAGAS SERÃO PREENCHIDAS DE ACORDO COM O ENVIO DO COMPROVATIVO DE PAGAMENTO

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