CAMINHADAS
Sempre caminhando na procura de novas rotas pedestres…
SOBRE AS CAMINHADAS
Sensibilização e Educação Ambiental
Praticada essencialmente em ambientes naturais, permite aos caminhantes, colher os benefícios inerentes à prática de atividades de ar livre e promove o respeito pela Natureza através da consciencialização e educação ambiental.
Caminhada, Aliado da Saúde e Bem-Estar
As caminhadas têm ainda ótimos benefícios ao nível da saúde e bem-estar, sendo fortemente recomendadas por todas as entidades de saúde.
Atividade de Enriquecimento Pessoal e Social
Também conhecida como trekking, a caminhada é uma atividade de lazer, que sem deixar de ser desportiva, não acarreta consigo a variante competitiva.
É uma forma ótima de fugir ao sedentarismo associado à vida citadina e ao isolamento social, pois promove uma vida ativa e interação de grupo, possibilitando ainda um maior conhecimento das nossas próprias capacidades, do meio ambiente (fauna, flora, geologia, entre outros) e de histórias das civilizações.
Trekking em Parques Naturais
O Caminhando realiza também diversas caminhadas em Parques e Reservas Naturais e Paisagens Protegidas, como sejam: Serra de Sintra, Serra da Arrábida, Arriba Fóssil da Costa da Caparica e Mata dos Medos, Serra da Estrela, Serra do Açor, Serra da Gardunha, Serras do Socorro e Archeira, Vale do Guadiana, Serras de Aires e Candeeiros, Estuário do Tejo e do Sado, Berlengas, entre outros locais.
PRÓXIMOS EVENTOS DE CAMINHADAS
Descubra as próximas Caminhadas que temos para si.
GRANDES CAMINHADAS
Se gosta de explorar longas rotas pedestres ou experiências mais desafiantes, então estas caminhadas são para si!
Estas grandes caminhadas caracterizam-se por serem percursos sempre com o mínimo de 20 kms de extensão. No entanto, a maioria delas tem uma extensão de percurso de 25 a 26 kms, e decorrem em boa parte em parques naturais.
São exemplos destes grandes percursos pedestres, as rotas no Parque Natural de Sintra-Cascais e no Parque Natural da Arrábida, sem esquecer a Paisagem Protegida da Serra de Montejunto ou ainda o Parque Natural da Serra de Aires e Candeeiros.
Estes percursos decorrem normalmente, ao 2º e 4º sábados de cada mês.
É nosso compromisso a criação de mais espetaculares rotas pedestres para juntar ao nosso atual calendário, de forma a corresponder às expectativas dos grandes caminhantes!
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