Cette promenade commence à la plage d'Azenhas do Mar, sur le parking situé à côté de l'arrêt de bus, et suit des sentiers d'une grande beauté naturelle, avec d'excellents paysages et plusieurs chemins ruraux. Au cours de cette promenade, nous passerons par plusieurs plages de la municipalité de Sintra, depuis Azenhas do Mar jusqu'à Praia da Samarra, sur une distance de 26 kilomètres. La vallée du Rio da Mata, qui se jette dans la Praia do Magoito et ses promenades, se distingue également par sa beauté. Notre promenade passera également par Praia da Aguda et Praia da Samarra, sur un parcours unique qui réunit la plage et la campagne. Un autre événement à ne pas manquer, une marche stimulante pour tous les marcheurs !

- Plages et côte atlantique en général - Plage d'Azenhas do Mar - Vallée magique de la rivière Mata - Cascade de Ribeiro do Samogueiro - Plage de Vigia - Plage d'Aguda - Plage de Magoito - Plage de Lomba dos Pianos - Plage de Samarra - Voie romaine - Pont romain de Catribana - Paysages naturels -