Descubra a paz interior e conecte-se com a natureza numa caminhada com meditação e visita na zona envolvente e no interior do Convento dos Capuchos em Sintra. Deixe para trás o stress e as tensões da vida diária e embarque numa jornada de autodescoberta e serenidade. Durante esta caminhada guiada com um experiente instrutor de meditação (introdução à tradição Vipassana), você desfrutará de momentos de silêncio e introspeção enquanto caminha nesta floresta mágica. Sinta a energia espiritual do Convento e conheça a sua história.

Permita que seus sentidos o guiem neste ambiente único e sinta a energia da natureza numa experiência transformadora adequada para todas as idades. Nos pontos de interesse é feita uma breve explicação do local (história e lendas). No fim, encontre uma sensação de paz interior e bem-estar que permanecerá consigo por muito tempo. Este será mais um evento da Caminhando a não perder!

Programa

09h00: Encontro no parque de estacionamento do Convento dos Capuchos (grátis)

09h15: Início da caminhada

11h00: Meditação

12h00: Entrada no Convento (grátis com comprovativo de morada tipo fatura água, luz…)

13h00: Regresso ao parque de estacionamento ou continuação da visita (livre)

Nota importante: para obter a entrada gratuita, é obrigatório apresentar um comprovativo de morada na bilheteira do convento, tipo fatura da água ou da luz, extrato bancário, etc, com morada em Portugal. A organização não se responsabiliza se o participante não tiver consigo os elementos necessários para assegurar a entrada no espaço do Convento dos Capuchos.

Tholos do Monge

Tholos do Monge é um monumento megalítico (pré-histórico). Originalmente, há 4.500 anos, era um túmulo coletivo e mais tarde foi reutilizado na Idade do Bronze (1800 aC a 800 aC). Hoje, é um obelisco branco que se ergue sobre rochas quase planas (marco geodésico). Situa-se no cimo da estrada dos Capuchos na cumeada da serra. Chama-se Alto do Monge ou Tholos do Monge e tem uma altitude de 491 metros. É o terceiro ponto mais alto de toda a serra.

Convento dos Capuchos

O Convento dos Capuchos foi fundado no século XVI e é conhecido pela sua simplicidade e integração natural com a paisagem envolvente. Este convento franciscano destaca-se pela sua simplicidade, completamente desprovido de luxo e de conforto. A construção materializa a filosofia e os ideais da Ordem de S. Francisco de Assis: a procura do aperfeiçoamento espiritual através do afastamento do mundo e da renúncia aos prazeres associados à vida terrena. O convento está situado na encosta de uma colina, rodeado por uma vegetação luxuriante e oferece vistas deslumbrantes sobre o Oceano Atlântico. O convento possui ainda uma pequena capela, vários alojamentos e uma horta. É um destino único e sereno para os interessados em história, arquitetura e natureza.

Meditação

Venha desfrutar de uma experiência única de conexão com a natureza e com o seu interior. Nesta atividade, você vai caminhar pela floresta da serra, respirando o ar puro e apreciando a paisagem. Depois, vamos participar numa sessão de introdução à meditação Vipassana, uma técnica ensinada pelo Buda que ajuda a desenvolver a atenção plena, a paz e a sabedoria. Você vai aprender a observar os pensamentos, emoções e sensações, sem se identificar ou se apegar a eles. Vai descobrir como a meditação pode transformar a sua vida, trazendo mais harmonia, felicidade e liberdade.

A meditação é conduzida por um instrutor qualificado, que orienta cada passo. Não é necessário ter experiência prévia em meditação, apenas vontade de aprender e experimentar. A atividade é adequada para pessoas de todas as idades e condições físicas. Não perca esta oportunidade de se conectar com a natureza e com o seu verdadeiro Eu. Inscreva-se e venha meditar na floresta de Sintra

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