Este paseo propuesto comienza junto a la Bodega Regional de Colares. La ruta transcurre por una zona del Parque Natural de Sintra-Cascais, y permite conocer brevemente el interior de esta zona, donde tendrá la oportunidad de caminar por terrenos plantados con vides de la famosa variedad de uva “Ramisco”. La ruta continúa en dirección a Praia da Aguda, antes de pasar por Janas y su capilla circular. Después, a lo largo de hermosos senderos, llegaremos a las pintorescas “Azenhas do Mar”, un antiguo pueblo de pescadores. Un paseo imperdible para todos los amantes de la naturaleza.

Capilla de las Ventanas
La Ermida rural de São Mamede de Janas, situada en la aldea de São Mamede de Janas, en el municipio de Sintra, es una hermosa iglesia, famosa por sus fiestas religiosas en honor de São Mamede.
Se trata de una región de antigua ocupación humana, e incluso se dice que el templo se construyó sobre un edificio romano anterior, parte del cual aún es visible como lo que se cree que fue el "podio". De hecho, hay quien sostiene que el edificio es anterior a la presencia romana en la zona.
La configuración actual data probablemente de finales del siglo XVI o incluso del XVII, en una estructura circular, atribuida por muchos al célebre Francisco d'Ollanda, pero sin confirmación alguna.
El porche exterior es una de las características rurales de muchos templos de la región de Sintra, adosado a la mitad de la capilla, con tres contrafuertes. Una prospección geofísica realizada en agosto de 2011 indica que el edificio principal del templo romano, rectangular y de grandes dimensiones, está enterrado allí, un poco detrás de donde ahora se realizan las obras. "Este sitio es un huevo de historia, que abarca diferentes épocas civilizatorias y cultos a lo largo de más de un milenio", resume Cardim Ribeiro.

Playa de Aguda
Playa de mar con una extensión de arena de unos 500 metros, a la que se accede por una escalera de difícil acceso. A la izquierda, hay numerosos caneiros, que son un excelente lugar para la pesca de la lubina.
Al estar muy cerca y lindar con la Praia do Magoito, se puede dar un paseo por los acantilados y disfrutar de las vistas. Es una playa salvaje que no siempre tiene la misma cantidad de arena.

Azenhas do Mar
Es una de las playas más populares, aunque su arena no supera los 30 metros, e incluso esos pocos metros dependen mucho del invierno, que determina la longitud de la arena cada año, pero la piscina oceánica hace las delicias de los visitantes. Antigua aldea de pescadores, en las últimas décadas se ha convertido en un apacible lugar de vacaciones e inspiración de muchos pintores, como Júlio Pomar.

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